Tato kniha přináší 22 hlavních příspěvků z praxe Pěti Tibeťanů v souvislosti s jógou, se zdravím, s osobním růstem, s meditací, se sportem aj. Jsou zde krátké zprávy, tipy a komentáře od soukromých i profesionálních cvičících i s obrázkovými návody.
Kniha otevírá prostředky a cesty k odstranění vnitřních bloků a opět uvolní tok energie. Pět Tiběťanů je královskou cestou, jak sami tyto cesty využít. Autorka je léčitelka a učitelka tréninku Pěti Tibeťanů.
Cestování s Pěti Tibeťany navazuje na knihu P. Keldera Pět Tibeťanů. Na knize se podílelo 22 odborníků z nejrůznějších oblastí. Její autoři popisují - každý ze svého pohledu - vlastní zkušenosti s cvičením a odhalují další možnosti jeho využití.
