Nejprodávanější Kniha nebo Mapa - srpen 2014
relaxace a cvičení

Kniha Sport a jóga obsahuje podrobný rozpis cvičení na jedenadvacet týdnů s ilustračními fotografiemi jednotlivých ásán. Každému zájemci snadný a v praxi vyzkoušený návod k dosažení dokonalého souladu.

Knížka představuje soubor her a inspirací pro pohybové aktivity vycházející z jógy a upravené speciálně pro děti předškolního věku.

Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš?

Jóga a příprava k porodu přináší celistvý návod, jak projít těhotenstvím za pomoci jógy, a poskytuje kvalitní přípravu na porod a mateřství.

Kniha je syntézou teorie i praxe jógy, knihou vlastních zkušeností s jógou, osobní zpovědí.

227 cvičení pro začátečníky i pokročilé.

Každý z nás má někde hluboko v sobě místo plné energie, zdraví a štěstí.

Již šesté vydání praktické a jasně srozumitelné knihy pro začátečníky i pokročilé, nyní doplněné o CD Flétna pro meditaci. Obsahuje řadu koncentračních a meditačních cvičení a dále odpovědi na mnoho otázek o meditaci.

Učební pomůcka pro absolventy doškolovacích a rekvalifikačních kurzů sportovních masáží.