Nejprodávanější tituly - listopad 2017
fitness a cvičení

Tato publikace vynikajícího australského učitele jógy Gregora Maehleho je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie aštánga vinjása jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógy.

Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla.

Kniha o tradičních čínských cvičeních pro zdraví a dlouhověkost.

Jeden z titulů, který by rozhodně neměl chybět v knihovně žádného příznivce jógy.