Nejprodávanější knihy - červenec 2021
zdraví a životní styl

Toužíte po životě plném energie, ale z postele vstáváte jen s vidinou kávy?

Moderní pojetí starověké praktiky zpřístupňuje akupresuru nové generaci čtenářů. Číňané už tisíce let zkoumají účinky tlaku na konkrétní místa v těle při léčbě potíží počínaje únavou, přes bolest až po nejrůznější onemocnění.

Kniha popisuje blahodárné psychologické a terapeutické účinky esenciálních olejů.

Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu.

V herbáři druhé knihy úspěšné autorky najdou čtenáři "nejobyčejnější" léčivé plevely a bylinky, které lze u nás sbírat a pěstovat.

Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®.

Vítáme všechny příznivce WHOLE 30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky–prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat.

Švýcarská autorka Lydia Bosson nám ve své knize Hydrolaterapie nabízí své praktické zkušenosti s využitím hydrolátů.

Odhalte kouzlo a účinnou moc venkovních procházek a trávení času v přírodě.

Naslouchejte přirozenému rytmu svého těla a budete mnohem zdravější. Podle čínské medicíny funguje tělo v určitém rytmu podle různých denních i ročních období, a tak je každá doba příhodná pro jinou činnost.