Nejprodávanější Kniha v roce 2021
psychologie pro každého

Podle autora stačí půl roku řízené meditace, aby se člověk obrátil k sobě a vrátil se „domů“.

V současné době vedle sebe žijí tři až čtyři generace se zcela odlišnou životní zkušeností. Potkávají se ve vztazích, na pracovišti i doma. To je velká výzva, jak se společně posunout.

Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět.

V této knížce najdete znovu cestu ke svému životu. Získáte chuť žít – a to není málo. Spolu nebudeme filozofovat, ale podáte si ruku se samotným životem.

Objevte průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii, který vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres.

Pojmem „mateřská deprese“, který autorka sama definovala, dosud nebyl dostatečně popsán a odborně zkoumán a rozumí se jím dlouhodobý depresivní stav, jímž průběžně trpí matky malých dětí s predispozicí k depresi (na rozdíl od poporodní deprese).

V knize autorka vysvětluje základní psychoanalytické pojmy srozumitelným způsobem s použitím všeobecně známých literárních příběhů. Vychází při tom z klasické Freudovy pudové teorie se zacílením na oidipovský komplex.

Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat.

Nalezení a naplňování snů je tvůrčí akt, ve kterém spojujete sami sebe s celým Vesmírem a pracujete s mechanismy na mnoha úrovních v poli myšlenkové podstaty, jemně-hmotné a hmotné energie.