Nejprodávanější Kniha v roce 2021
osobní rozvoj

Reálný, poutavě psaný příběh, se srozumitelnou a jednoduchou grafikou, je vlastně praktická a moderní učebnice (sebe)motivace. Autor v ní naštěstí nesklouzl pouze k populární povrchnosti instantních manažerských kuchařek.

Objevte průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii, který vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres.

Díky této knize se naučíte, jak uzdravit své vztahy, vytvořit výraznější hranice, uvolnit stres a úzkost, dosáhnout tělesného zdraví, vytvořit zdravější životní prostředí, využít svůj potenciál naplno a vybudovat život, který budete milovat!

Severní Ameriku zachvátila nová móda, šířící se do světa. Ketogenní stravování používají herci i sportovci a doporučují je mnozí lékaři.

Naučte se přijmout i stinné stránky života, uzdravit nejhlubší zranění a stát se odolnějšími díky této svépomocné knize inspirované starým japonským uměním kincugi.

Pojmem „mateřská deprese“, který autorka sama definovala, dosud nebyl dostatečně popsán a odborně zkoumán a rozumí se jím dlouhodobý depresivní stav, jímž průběžně trpí matky malých dětí s predispozicí k depresi (na rozdíl od poporodní deprese).

Čas se nedá zastavit, a co dělat, když vám už není třicet let a sem tam přibyde vráska .

V knize autorka vysvětluje základní psychoanalytické pojmy srozumitelným způsobem s použitím všeobecně známých literárních příběhů. Vychází při tom z klasické Freudovy pudové teorie se zacílením na oidipovský komplex.

Steve Taylor ve své knize zaujímá radikálně nový přístup k takzvanému duchovnímu probuzení, přičemž vychází z moderního výzkumu i prastaré moudrosti.

Tato kniha z pera autora bestselleru Snězte tu žábu! Briana Tracyho a jeho dcery Christiny vám poskytne motivační návod, jak používat „psychologii dosažení“.

Tato kniha se snaží nalézt odpovědi na otázky života, ve kterém hledáme cestu, jak se stát lepšími lidmi. Každý člověk by se přeci chtěl stát lepším a tak hledáme cestu, jak nalézt život v radosti, štěstí a harmonii.

Knížka Vám bude velkým pomocníkem na vaší cestě za radostí a štěstím, které hledáte.

Riley Jenkinsová je v nesnázích. Ambiciózní, velice pracovitá konzultantka, které už nechybí moc do třicítky, je dosud zvyklá na téměř dokonalá hodnocení svého pracovního výkonu – a najednou od své nadřízené vyslechne zdrcující kritiku.

Jaký smysl má můj život? Podle jakých zákonitostí se odvíjí moje biografie? Jak spolu souvisí jednotlivé události a etapy mého života? Jaká je moje jedinečná a nezaměnitelná „životní melodie“?

Všichni se dnes a denně musíme rozhodovat. Řada rozhodnutí nemá na náš život nijak zásadních vliv, někdy jde ale o hodně, ba o všechno. A některá naše rozhodnutí jsou tak bláznivá, že jim zpětně sami skoro nemůžeme uvěřit.

Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat.

Lidé většinou celý život jen sní, ale nikdy svá přání nedotáhnou do konce.

Požitkářství sice nemusí hrát ve Vašem životě takovou roli jako ve starém Římě, přesto nezapomínejte, že v pravé lásce (i v té k dobrému jídlu a pití) je vždy skryta smyslnost.

Nová knížka dona Ruize, syna slavného autora Čtyř dohod, přináší další zásadní moudrosti vycházející z toltécké tradice.

Jste “hodná holčička” nebo si plníte sny?