Nejprodávanější audioknihy na CD - listopad 2022
zdraví a životní styl

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše.

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence.

Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny, tvrdí prof.