Nejprodávanější tituly - duben 2022
záda a klouby

Mechanika zad: Tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil - Stuart McGill

Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad.

záda a klouby
Ukázky

Mechanika zad

Stuart McGill
269 Kč
Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace - Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková - 10%
Spirální stabilizace páteře je originální metoda jak léčit poruchy páteře, ale hlavně jak jim předcházet dostatečnou regenerací.
záda a klouby

Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace

Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková
300 Kč
270 Kč
Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře - Skolióza - Alena Böhmerová, Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková - 10%
Příčina skoliózy spočívá v asymetrické svalové dysbalanci v pletenci ramenním, pánevním a v trupu. Je poškozeno centrální řízení motoriky.
záda a klouby

Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře - Skolióza

Alena Böhmerová, Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková
300 Kč
270 Kč
Cviky a protahování při sedavém zaměstnání: První pomoc při bolesti zad - Frank Thömmes
Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům.
záda a klouby
Ukázky

Cviky a protahování při sedavém zaměstnání

Frank Thömmes
169 Kč
Skolióza: jak pomáhá pohyb - Christian Larsen, Karin Rosmann-Reif - 15%
Kniha nabízí množství nápomocných a účinných cviků, abychom mohli cvičit sami - den co den, ať již plně vědomě, anebo bezděčně.
záda a klouby

Skolióza

Christian Larsen, Karin Rosmann-Reif
290 Kč
247 Kč
Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity - Miloš Máček, Jiří Radvanský
Stále více se šíří a potvrzuje poznání, že dostatek pravidelného a přiměřeného pohybu patří nejen k základním podmínkám zdraví, ale i k udržení dobré kondice. O tom, co je nejvhodnější pro každou věkovou kategorii, informuje tato kniha.
záda a klouby
Ukázky

Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity

Miloš Máček, Jiří Radvanský
240 Kč
Cviky na vaši bolest: Rychlá a účinná úleva - Kamil Ramík
Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora.
záda a klouby
Ukázky

Cviky na vaši bolest

Kamil Ramík
169 Kč