Ke stažení

Cviky a protahování při sedavém zaměstnání: První pomoc při bolesti zad

Nakladatel:  Grada 2018
Ihned
-20%
169 Kč
135 Kč

Anotace

Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením!
Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům.
Sezení je někdy označováno jako „nové kouření“. Je podobně nebezpečné – nenápadně poškozuje zdraví a zkracuje život. Často sedíme nejen v zaměstnání, ale i cestou do práce a doma u...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Cviky a protahování při sedavém zaměstnání
Autor:
Thömmes, Frank
Nakladatel:
Grada
EAN:
ISBN:
Originál:
Wer länger sitzt, ist früher tot – Das Erste-Hilfe-Programm für Vielsitzer gegen Haltungsschäden und Schmerzen
Překlad:
Michňová, Iva
Popis:
Elektronická kniha, 128 stran, bez zabezpečení DRM, 6,3 MB ePUB ePUB, 11,0 MB Mobi Mobi, 7,2 MB PDF PDF, česky
Rok vydání:
2018