nemoci a zdravotní problémy

Tato cvičení účinně a jednoduše ulevují lidem trpícím ztuhlými rameny, skoliózou, impingement syndromem, chronickými bolestmi ramen a šíje či napětím v čelisti.

Ulevte nejen játrům, podpořte trávení, jezte s chutí.

Životní příběh muže, který stále objevuje zapomenutou sílu něčeho tak neobyčejně obyčejného, jako je dech.

Neustále jsme bombardováni radami, jak žít „zdravěji“. Od výhod přerušovaného půstu a keto diety až po rozmach veganství, všude nacházíme nedostatečné informace z pochybných zdrojů o tom, jak můžeme žít a cítit se lépe.

Jak zkrotit stres a získat nazpět svou energii - objevte pět kroků k omezení stresu, úpravě váhy a obnově energie.

Autorka se v knize zabývá neurotickým procesem jakožto zvláštní formou lidského vývoje, která je opakem zdravého růstu.

Když je vám čtyřicet a diagnostikují vám ADHD, je to úleva. Ale co dál?

Publikace vás naučí jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti.

Autorka, čerpající z odborných znalostí i osobních zkušeností, v knize představuje svoji unikátní metodu léčby atopického ekzému, založenou na vysazování a postupném zavádění potravin do jídelníčku malých dětí a kojících maminek.

Rádce pro „klimatickou generaci“ vysvětluje, proč a jak se musíme zbavit ekologické viny, odolávat vyhoření, pěstovat odolnost a zároveň se nepřestat v malých krocích zasazovat o klimatickou spravedlnost.

Hallux valgus trápí ve vyspělém světě deset milionů lidí. Toto chybné postavení palce nohy nejen nehezky vypadá, ale jednoho dne se palec začne ozývat silnými bolestmi.

Obezita není váš osud – je to nemoc, kterou lze překonat. Sedm kroků k novému životu. Získejte zdravou váhu a sebevědomí.

Tato kniha není o rychlé dietě ani o dalším přidávání pilulek – je o pochopení toho, jak tělo opravdu funguje, a o návratu k návykům, které podporují dlouhodobé zdraví.

Vpusťte do svého života odvahu! Tento nesmlouvavý průvodce vám ukáže, jak můžete kultivovat své silné stránky a brát ohled na svou neurodivergenci. Také vám poskytne vodítko, jak komunikovat s ostatními lidmi se sebejistotou a bez přetvářky.

Ne nadarmo se říká, že mikrobiom ve střevech je náš druhý mozek. A věda to potvrzuje. Zdá se, že stav bakterií ve střevech úzce souvisí s tím, jak se cítíme, jak vnímáme okolí, jestli máme nebo nemáme nadváhu a spoustu dalších věcí.

Monografie Poruchy spánku a bdění je v české odborné literatuře jediným titulem, který uceleně mapuje problematiku poruch spánku i bdění a obsáhle informuje o pokroku ve fyziologii spánku a snění, vyšetřovacích metodách, etiologii a patogenezi, ...

Kniha je základním zdrojem informací pro ty, kteří pečují o nemocného s Alzheimerovou chorobou nebo jinou formou demence.

Svět zdraví je plný polopravd, omylů a protichůdných rad. Tato kniha je klíčem k orientaci v tomto chaosu a zároveň praktickým rádcem, přinášejícím odpovědi na otázky, které si klade každý, kdo se zajímá o své zdraví.

Cesta k dítěti s nejistým výsledkem. Rozhovory se ženami i muži, kteří podstoupili umělé oplodnění.