Dýchání je život. Dýchání ovšem může být i účinným pomocníkem při zbavování se stresu a pocitu únavy z nároků každodenního života a svou silou podobné negativní pocity změnit.
Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody používaná již přes 80 let.
Naše přední expertka v oboru diabetologie prof. MUDr. Kateřina Štechová, Ph.D., spolu s diabetologickou dietní sestrou Bc. Vladimírou Havlovou připravily velmi užitečnou a srozumitelnou publikaci, která má pomoci nemocným s diabetem a jejich rodinám.
Navenek vypadají stejně jako všichni ostatní, ale jejich nitro skličuje neschopnost porozumět okolnímu, pro ně komplikovanému a nevyzpytatelnému světu plnému nepředvídatelných emocí, reakcí a potřeb ostatních lidí.
Prevence a všechny důležité léčebné metody –
od přírodního léčitelství k moderní medicíně
Změny štítné žlázy – hypofunkce a hyperfunkce, Hashimotova nemoc, uzly – jsou velmi rozšířené a přibývá jich, postižena je víc než třetina obyvatelstva.
Kniha předních odborníků Laury Janáčkové a Milana Kvapila patří mezi první publikace zahrnující komplexní přístup léčby, psychologické pomoci a celkové rehabilitace nemocných cukrovkou.
Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům.
.Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením
Kniha je určena odborníkům k detailnímu poznání anatomie hlavních svalů, zapojení těchto svalů do svalových řetězců. Vytvoření individuálního léčebného plánu. Detailní popis a foto manuálních technik a analýzy cviků.
Unikátní a pravdivá výpověď člověka, kterého v poměrně mladém věku čtyřiceti šesti let postihla velmi těžká nemoc. Z plného zdraví se najednou ocitl v nemocnici v ohrožení života a plný starostí, co bude dál.
Rakovina vás nezmění. Pořád to budete vy. I po uzdravení. Ta nemoc vám hodně vezme. Ale taky něco dá. Například vás naučí vážit si maličkostí a okamžiků. Protože okamžiky jsou to jediné, co vám skutečně patří.
Kniha, kterou držíte v ruce, je životním příběhem člověka, jenž onemocněl zákeřnou nemocí jménem rakovina. V čem je jeho případ výjimečný? PhDr. Miroslav Mikulášek byl rakovinou doslova celý prolezlý.
