zdraví a životní styl

Tato cvičení účinně a jednoduše ulevují lidem trpícím ztuhlými rameny, skoliózou, impingement syndromem, chronickými bolestmi ramen a šíje či napětím v čelisti.

Popularita techniky v posledních letech celosvětově roste, proto nabízíme našim terapeutům publikaci, která obsahuje aktuální a ucelené informace potřebné pro její správné pochopení.

Objevte pravdu o nohách a jejich zásadním vlivu na lidské zdraví.

Padesátka není konec příběhu. Je to moment, kdy žena konečně začne psát další kapitolu podle sebe. Tato e-kniha je otevřeným a upřímným průvodcem životem ženy po padesátce – bez přikrášlování, bez cenzury a bez zbytečných iluzí.

Akupunktura je specifická disciplína a na začátku je nejlepší mít učitele. Tím vám může být tato kniha. Kdo s akupunkturou začíná, objeví nové světy a pohled na akupunkturu jako životní filozofii.

Kniha srozumitelně vysvětluje, jak funguje lidské tělo při pohybu, stravování a zátěži a jak drobná každodenní rozhodnutí ovlivňují zdraví, energii i výkon.

Životní příběh muže, který stále objevuje zapomenutou sílu něčeho tak neobyčejně obyčejného, jako je dech.

Ulevte nejen játrům, podpořte trávení, jezte s chutí.

Jak zkrotit stres a získat nazpět svou energii - objevte pět kroků k omezení stresu, úpravě váhy a obnově energie.

Zdravé nohy od prvních krůčků – tato kniha vás provede vším, co potřebujete vědět o vývoji dětských nohou.

V knížce Bylinkové rady naší babičky najdete zajímavosti o léčivých bylinách, jejich tradičním využití i osvědčené rady, které se po generace předávaly z babiček na vnoučata.

Rozhovory s nedobrovolně sterilizovanými ženami. Silné rozhovory se ženami, které prošly nedobrovolnou sterilizací a musely znovu hledat vlastní identitu i smysl života.

Neustále jsme bombardováni radami, jak žít „zdravěji“. Od výhod přerušovaného půstu a keto diety až po rozmach veganství, všude nacházíme nedostatečné informace z pochybných zdrojů o tom, jak můžeme žít a cítit se lépe.

Kniha Spokojené tělo po padesátce od fyzioterapeuta Willa Harlowa přináší 111 přirozených strategií, jak po padesátce obnovit sílu, pohyblivost a zdraví.

Cílem monografie je komplexně analyzovat teoretická východiska, determinanty a důsledky nedokončené ošetřovatelské péče a poukázat na její význam v kontextu bezpečnosti všech pacientů.

Kniha obsahuje více než 60 vyladěných receptů na různé druhy pečiva každodenní potřeby, včetně receptů využívajících techniku Tangzhong a kváskování. Najdete v ní také několik druhů polévek, hlavních chodů, rychlovek, pomazánek.

Kniha Dech jako lék zpěvačky a lektorky Feng-yün Song otevírá prostor k hlubšímu vnímání sebe sama prostřednictvím dechu, hlasu a vědomé pozornosti.

Kniha je praktickým průvodcem světem vitaminů, minerálů a dalších látek. Přináší ucelené informace o vlastnostech jednotlivých látek a jejich účincích na organismus.

Uznávaný odborník na reprodukční medicínu boří tabu a dokazuje, že mužská plodnost není jen otázkou osudu, ale i životního stylu.

Objevte sílu vlastního těla a přírody – klíč ke zdraví držíte ve svých rukou!