Nejprodávanější tituly za posledních 14 dní
zdraví a životní styl

Co dělat, když vás bolí záda? Cvičit? Odpočívat? Počkat až na lékaře? Vždy záleží na příčině.

Jako fyzioterapeut vrcholových sportovců má Michal Novotný často jen pár minut na pochopení problému a jeho vyřešení.

Životní příběh muže, který stále objevuje zapomenutou sílu něčeho tak neobyčejně obyčejného, jako je dech.

Světově uznávané autorka vědeckopopulární literatury profesorka Anna Strunecká nabízí čtivou a srozumitelnou formou knihu o současném stavu v oblasti očkování pro širokou veřejnost.

…když jsem před lety onemocněla tinnitem, má situace byla naprosto zoufalá o to víc, že jsem neměla žádnou pozitivní zprávu o tom, že se někdo vyléčil.

Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty.

Obezita není váš osud – je to nemoc, kterou lze překonat. Sedm kroků k novému životu. Získejte zdravou váhu a sebevědomí.

Sex je dialog, jen jsme se ho zatím nenaučili pořádně vést. Často je víc tělesný než slovní, zatížený studem, předsudky a tichými obavami.

Hlavním smyslem knihy Ta bolest nejsi ty, je popularizovat psychoterapii a nabídnout čtenáři bezpečnou exkurzi do reálných psychoterapeutických konzultací.

Neustále jsme bombardováni radami, jak žít „zdravěji“. Od výhod přerušovaného půstu a keto diety až po rozmach veganství, všude nacházíme nedostatečné informace z pochybných zdrojů o tom, jak můžeme žít a cítit se lépe.

Kniha je praktickým a srozumitelným průvodcem pro všechny, kteří se potýkají s chronickou či situační žárlivostí a touží po větším vnitřním klidu.