Vladimíra Havlová, Kristýna Mothejzíková - Imunita a mikrobiom
Chystá se
Imunita a mikrobiom: Jak zlepšit svou kondici vyváženou stravou
Nakladatel: Vyšehrad
332
False
1
127
2
4
24
574696
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
332 Kč
běžná cena 369 Kč
Anotace
Kniha objasňuje jednoduchou a srozumitelnou formou fungování našeho imunitního systému a důležitost péče o náš „útrobní mozek“ neboli střevní mikrobiom. Hlavním tématem je strava a její role v péči o zdraví těla i ducha, kniha však nezapomíná ani na vliv pohybu a odpočinku. To vše v souvislostech a doplněno řadou kuchařských receptů vyvážené pestré stravy, které podpoří náš mikrobiom a imunitní systém.