Nejprodávanější e-knihy - září 2022
fitness a cvičení
Kniha
E-Kniha
Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců....
fitness a cvičení
Ukázky
Kondiční příprava dětí a mládeže
Tomáš Zumr
212 Kč
1
2
3
4
5
(1x)
Kniha
E-Kniha
Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková.
fitness a cvičení
Ukázky
Záda, která cvičí, nebolí
Jan Hnízdil
,
Simona Sedláková
119 Kč
Kniha
E-Kniha
12 a 1 cvičení metody Body2Brain má řadu výhod – fungují okamžitě, můžete je vyzkoušet kdekoli, nebudete potřebovat žádné pomůcky, stačí vám pár minut a hlavně: zasloužíte si je!
fitness a cvičení
Ukázky
Štěstí!
Claudia Croos-Müller
118 Kč
Kniha
E-Kniha
Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích autorova Hardstyle systému. Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.
fitness a cvičení
Ukázky
Kettlebell Simple & Sinister
Pavel Tsatsouline
319 Kč
1
2
3
4
5
(2x)
Kniha
E-Kniha
Hlad, hodiny ve fitness, život plný omezení. Zhubnu. Zbavím se vysokého tlaku. Získám fyzičku. Jenže - stane se něco jiného. Hladu se tělo brání ještě usilovnějším ukládáním tukových polštářů, nadměrná zátěž poškozuje klouby.
fitness a cvičení
Ukázky
Primal Blueprint
Mark Sisson
269 Kč