Nejprodávanější knihy - únor 2023
zdravá výživa

Po dvou bestsellerech (Nebojte se jíst - a hubnout! a Recept(y) na zhubnutí) přichází autorka s třetí kuchařkou na téma, jak se bez hladovění a nezdravých diet „projíst“ k vysněné postavě dostatečným množstvím pestré a vyvážené stravy.

Přelomová kniha o shazování váhy od oblíbené autorky „hubnoucích“ bestsellerů a známého sportovce a medailisty z mistrovství Evropy a světa. Publikace obsahuje 90 originálních receptů a 45 jednoduchých cviků.

Autoři, nutriční sestra a lékař, jsou oba ze špičkového pracoviště v IKEMu.

Rovnováhu máte na dosah. Pokračování bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví.

Výživa člověka se stala jedním z nejkontroverznějších témat poslední doby. Díky internetu a sociálním sítím, kde má možnost sdílet kdokoliv cokoliv, a to hned, se výživové mýty šíří rychlostí blesku.

Odhalte základní příčinu vašich zdravotních problémů a uzdravte své tělo.

Aplikaci Kalorické Tabulky pravidelně používá více než milion lidí všech věkových skupin k tomu, aby zhubli, přibrali nebo „jen“ dodali svému tělu chybějící živiny. Nyní z virtuálního prostoru dostávají i do světa ryze fyzického.

Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít?

Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení.

Kniha je plná aktuálních témat z oboru správné životosprávy.