Nejprodávanější tituly - březen 2023
rádci pro úspěšný a šťastný život

Férová rétorika je cesta, kdy chceme druhého pochopit, používáme racionální argumenty a hledáme nejlepší řešení.

K dosažení finanční nezávislosti není potřeba tvrdá práce, přílišné úsilí nebo nadměrná snaha, ale být v souladu s touhou vašeho srdce, tím, co vás baví, a to vše doplnit praktickými kroky.

?Míváte někdy ve svých myšlenkách sklon k negativitě?

V čase rychlých a naléhavých změn ve společnosti postižené pandemií covidu a sociálními, klimatickými či geopolitickými krizemi se často zapomíná na vnitřní psychické klima člověka.

Čtěte tuto knihu pozorně a dožijte se ve zdraví vysokého věku.

Průkopnické studie a výzkumy, účinnost diet nebo důležitost pohybu – evoluční antropolog Herman Pontzer boří ustálené mýty a ukazuje, jak doopravdy funguje lidský metabolismus, jak můžeme ovládnout svoji hmotnost, a tak podpořit i zdraví.

Tato kniha je věnována lidem, kteří se snaží pečovat o všechno a o všechny, ale často zapomínají nebo neumějí pečovat sami o sebe. Cvičení v knížce pomohou k pochopení, na čem právě vám nejvíce záleží. Dokážete tak dát přednost vlastním hodnotám

Mindfulness je přirozená schopnost uvědomovat si celou paletu prožitků, které vnímáme v přítomném okamžiku – tělesné a smyslové vjemy, myšlenky, emoce, pocity a postoje. Její prohloubení umožňuje proniknout mnohem blíž k jádru toho, jak na mentální rovině prožíváme realitu.

Díky meditaci mjung sung můžeme vidět sebe samé, a tedy i svět mnohem jasněji. Pomáhá nám žít v přítomnosti, s pocitem uvědomění, ukotvení a propojení, abychom mohli vést harmonický a vyvážený život bez ohledu na to, co se děje kolem nás.