Nejprodávanější Kniha v roce 2023
rádci pro úspěšný a šťastný život

Jsme v mnoha ohledech pohodlnější než kdykoli předtím. Mohl by však být náš chráněný, teplotně řízený, přesycený a nepříliš náročný život ve skutečnosti jednou z hlavních příčin mnoha našich nejpalčivějších problémů s fyzickým a duševním zdravím?

V čase rychlých a naléhavých změn ve společnosti postižené pandemií covidu a sociálními, klimatickými či geopolitickými krizemi se často zapomíná na vnitřní psychické klima člověka.

Soubor krátkých cvičení a zajímavých informací vhodných nejen pro trénink paměti, ale také pozornosti a často i trpělivosti. Každému se jistě někdy stalo, že zapomněl na schůzku v nabitém diáři, jméno bratrance svojí bývalé přítelkyně nebo šestnáctou položku z nákupního seznamu.

Připrav se na dobrodružství plné zábavy, kterou zažiješ se zvířaty a samolepkami. Dolep velké barevné samolepky na každou scenérii z farmy.

Herečka, moderátorka a běžkyně Lenka Vacvalová ve svém dalším charitativním projektu běží divokými španělskými Pyrenejemi od oceánu k moři.

Během 18 dnů na dálkové trase GR 11 překoná 880 kilometrů s převýšením více než 42 000 metry.

Tato kniha není tradiční seberozvojovou knihou, protože to nejste vy, kdo potřebuje pomoc.

Elegantní publikace s ilustracemi Petra Nikla a audionahrávkou šesti praktických cvičení všímavosti ( cca 60 min.) vám pomůže sestavit si program osobního rozvoje šitý na míru.

Okouzlující deník vám usnadní cestu k sebepoznání a potěší vaše smysly.

Naučte se dobře zvládat obtížné situace a zjistěte, jak posílit empatii a dokázat být asertivní.

Jeden z nejuznávanějších buddhistických mnichů současnosti v tomto textu předává prosté a dostupné techniky jako umět se zastavit, klidně dýchat, vědomě chodit, hluboce se soustředit.