Nejprodávanější tituly v roce 2023
relaxace a cvičení

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů.

Tato publikace vynikajícího australského učitele jógy Gregora Maehleho je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie aštánga vinjása jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógy.

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti.

Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – a další benefity vám nabízí cvičení s partnerem.

Fascial Gua sha neboli gua sha pro obličej je užitečná kosmetická technika ze světa tradiční čínské medicíny.

Průvodce pro každého, kdo chce začít cvičit jógu. Pro všechny budoucí jogíny, váhavé začátečníky a zvídavé duše!

Člověk potřebuje zdravé nohy!

Karma sútra je první knihou ze série Hingori súter – snadno srozumitelných a čtivých knih, které v sobě obsahují duchovní moudrost starodávných indických mistrů.

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné?

Vydejte se s jógovým deníkem na cestu objevování sebe sama - svého opravdového já. Neboť vy jste ten nejdůležitější člověk ve vašem životě: 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, 365 dní v roce.