Nejprodávanější tituly v roce 2025
relaxace a cvičení

#udrzksicht: metoda, která vám udrží obličej na správném místě - Marta Ondráčková Dřímal
Kniha věnovaná přirozenému omlazení pleti vychází z unikátní metody #udrzksicht, kterou vymyslela herečka, moderátorka a influencerka Marta Dřímal Ondráčková.
relaxace a cvičení

#udrzksicht

359 Kč
Změň svůj dech a začnou se dít věci - Petra Macháčková, Rostislav Václavek
Poznejte principy funkčního dýchání a zlepšete svůj život ve všech směrech. Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací?
relaxace a cvičení
Ukázky

Změň svůj dech a začnou se dít věci

359 Kč
Tajemství zdravého pohybu - Karolína Lišková, Michal Novotný
Knižní rozhovor se známým fyzioterapeutem sportovních i filmových hvězd.
relaxace a cvičení
Ukázky

Tajemství zdravého pohybu

359 Kč
Meditace dalajlamovy kočky: Šest báječných nahrávek, které vás protáhnou a povedou meditací - David Michie
(1x)
Meditace dalajlamovy kočky - audiokniha obsahuje meditační pokyny, které jsou úzce spjaté s titulem Dalajlamova kočka a síla meditace.
relaxace a cvičení
Ukázky

Meditace dalajlamovy kočky

99 Kč
Kettlebell Simple & Sinister - Pavel Tsatsouline
Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích autorova Hardstyle systému. Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.
relaxace a cvičení
Ukázky

Kettlebell Simple & Sinister

319 Kč
Cvičení při bolestech zad - Jan Hnízdil
Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu.
relaxace a cvičení

Cvičení při bolestech zad

23 Kč
Mindfulness a její kořeny: Probuzení do vědomého života - Stephen Fulder
(1x)

Mindfulness, neboli vědomá pozornost, je velmi známá a stále oblíbenější dovednost. Ve skutečnosti ale představuje jen jednu část neuvěřitelně bohatého a naplňujícího buddhistického přístupu k životu.

relaxace a cvičení
Ukázky

Mindfulness a její kořeny

298 Kč
Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění - Matthew Walker
(4x)
Důkazy, které Walker předkládá, jsou víc než dostačující k tomu, abyste šli spát. Nejde o otázku volby, ale přežití. Čím kratší dobu spíte, tím kratší dobu žijete.
relaxace a cvičení
Ukázky

Proč spíme

299 Kč
Chalupářky a chalupáři: Známí Češi a jejich druhé domovy - Petra Pohlová Šroubek
Výrazné osobnosti představují své chaty, chalupy a další (nejen) víkendové domovy.
relaxace a cvičení

Chalupářky a chalupáři

386 Kč
Fyziotrénink - Martin Šťastný, Pavel Švejcar
Terapeuti Martin Šťastný a Pavel Švejcar představují čtenářům moderní cvičební koncept zaměřený na vnitřní prožitek a partnerský přístup k tělu. Jeho základem je přesné nastavení břišní hydrauliky (BH) v core technikách.
relaxace a cvičení

Fyziotrénink

449 Kč
Zobrazuji 1 - 10 z 176 položek
1 2 3 .. 18 > >>