Nejprodávanější tituly v roce 2023
psychologie pro každého

Něco končí, něco začíná a něco zůstává.

S pomocí této knihy si dokážete poradit se záplavou informací, které se na nás v současné digitální době bez ustání valí.

Jádrem knihy je přesvědčení, že i ty nejnepatrnější interakce ovlivňují naše vztahy, produktivitu, zdraví a délku života.

Čtenář může prostřednictvím této knihy zakusit, že na strach, trable, problémy, ale ani na radosti (a koneckonců na život se všemi klady i zápory), nikdo není úplně sám.

Lori Gottliebová je jeden den terapeutka… a druhý den se její svět zhroutí a ona sama musí vyhledat péči odborníka.

Co je to vzdor? Je to ten neurčitý pocit, když se vám nechce dělat něco, o čem víte, že je to pro vás dobré; je to sklon dělat něco, o čem neomylně víte, že to pro vás dobré není, a to všechno mezi tím.

Pátý díl z řady Arteterapie a sebezkušenost nazvala jejich autorka Kamila Ženatá, Obrazy z cest. Kniha rozšiřuje pohled na práci v arteterapeutickém ateliéru – od Základní řady až po její ukončení. Je svým způsobem výjimečná.

I když máte pocit, že si z vás život střílí, můžete se naučit, jak ho zdravě a racionálně zvládat. Zkušený psychoterapeut Daniel Fryer, který se věnuje racionálně-emoční behaviorální terapii, tvrdí, že své nezdravé reakce dokážeme změnit.

Jste perfekcionista? Cítíte se kvůli tomu občas ve stresu? Býváte nerozhodní, protože nechcete udělat chybu? Rádi byste se více uvolnili a nebrali vše tak zodpovědně?

Autor v krátkých textech uvažuje o tom, co by se stalo, kdybychom odpočinek dali na první místo a všechny ostatní aktivity odvíjeli od tohoto postoje.