Nejprodávanější e-knihy - leden 2024
stres, deprese
Kniha
E-Kniha
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí.
stres, deprese
Ukázky
Strach a úzkost a jak na ně
Radkin Honzák
199 Kč
1
2
3
4
5
(2x)
Kniha
E-Kniha
Audiokniha
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence.
stres, deprese
Ukázky
Posilování stresem - Cesta k odolnosti
Pavel Kolář
279 Kč
Kniha
E-Kniha
Tahle kniha vám objasní, proč si připadáte zablokovaní, vyděšení, úzkostní, nešťastní a osamělí.
stres, deprese
Ukázky
Šťastné dny
Gabrielle Bernsteinová
382 Kč
1
2
3
4
5
(5x)
Kniha
E-Kniha
Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem.
stres, deprese
Ukázky
Život samá pohroma
Jon Kabat-Zinn
296 Kč
E-Kniha
Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze.
stres, deprese
Ukázky
Ukotvení
Dana Deb
265 Kč
1
2
3
4
5
(1x)
Kniha
E-Kniha
Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven?
stres, deprese
Ukázky
Haiku: Cesta ze stresu
Radkin Honzák
,
Denisa Vostrá
239 Kč