Nejprodávanější knihy - září 2024
sport a fitness

Meditace vnitřního úsměvu je postup, který soustředí radost a vděčnost do vnitřních orgánů a rozpouští tak tělesné a duševní napětí, které může vyvolávat nemoci.

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů.

Kniha o tradičních čínských cvičeních pro zdraví a dlouhověkost.

Základní spisy umění čchi-kung sepsané Bódhidharmou, používané již více než tisíc let adepty kung-fu.