Nejprodávanější knihy v roce 2024
zdraví a životní styl
Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění.
zdraví a životní styl
Autogenní trénink a autogenní terapie
284 Kč
Kniha nabízí více než 250 kapitol plných užitečných rad, které vám pomohou s vařením, pečením, úklidem, prací na zahradě i výzdobou domácnosti.
zdraví a životní styl
Babské rady ze života
233 Kč
Ovládněte své zotavení. Milón z Krotónu byl pradávný řecký olympionik a legenda praví, že svou sílu získal každodenním nošením telátka na ramenou. Jak tele rostlo, rostla i Milónova síla – a tak se zrodil koncept progresivního přetížení.
zdraví a životní styl
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
665 Kč
Třetí, rozšířené a aktualizované vydání vám poskytne hlubší pochopení jógy, struktur a principů, které jsou základem každého pohybu.
zdraví a životní styl
Ukázky
Jóga – anatomie
629 Kč
Proč je břišní tuk tak nebezpečný? Viscerální tuk s sebou nese různá zdravotní rizika jako je např. Diabetes mellitus, ztučnění jater nebo kardiovaskulární onemocnění. To je špatná zpráva. Ta dobrá ale je, že vše máte ve svých rukou, a tak se ho zba
zdraví a životní styl
Pryč s břišním tukem
323 Kč
V reflexních zónách na noze se odrážejí všechny části těla a orgány. Tento ověřený mikrosystém i terapie skrze reflexní zóny na noze jsou známé již od 60. let.
zdraví a životní styl
Terapie reflexních zón na noze
358 Kč
