Nejprodávanější tituly v roce 2024
osobní rozvoj

Alchymie sebelásky obsahuje v celkem 12 kapitolách 112 sebeláskových praxí napříč různými oblastmi života. Nechybí v ní ani sebeláskové rituály, vizualizace a akční kroky, které vezmou čtenářky ihned do praxe.

Chci zásadně změnit způsob, jakým lidé přemýšlejí o svých životech, jak si ho plánují a jak ho formují. Chtěl bych jim pomoct pochopit skutečnost, že budoucnost není něco fixního, nýbrž je to něco, co každý den vytvářejí svými činy.

Kdo vlastně jsem? Co chci? O čem sním? Můžu se mít ráda?

Na tyto a podobné otázky hledala autorka jako psycholožka a koučka odpověď s mnoha ženami.

Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří stále někam spěchají a denně zažívají stres, k sobě obvykle nemají zdravý vztah. Autorka je psycholožka, která to sama zažila – ve svých 23 letech vážně onemocněla, a díky tomu zcela přehodnotila svůj pohled na sebe i na život.

Pro malé i velké Benjamíny. Lidé na Puntíku by rádi všechno do puntíku znali. Proto se pořád na něco ptají. Hledají tečky za větami. Některé odpovědi jsou schované tady.

Proč brát podobné otázky vážně? Už proto, že pokud se v práci necítí dobře byť jen jediný člověk, má to negativní dopad na výkon celého týmu.

Uštěpačné poznámky, chybějící slova poděkování nebo přehlížení mohou zasáhnout něčí srdce stejně silně jako nečekané odmítnutí či při hádce pronesená ostrá slova. I když budeme nadále fungovat navenek, psychicky jsme zraněni.

Jste nesmělý? Nevěříte si? Nevíte, jak atraktivní ženu získat a jak si ji pak udržet? Všem mužům pomůže tato kniha!

Kniha návodů a rad pro ty, kteří chtějí pracovat na svém rozvoji.

Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci.