Nejprodávanější Kniha - leden 2025
záda a klouby

Knižní rozhovor se známým fyzioterapeutem sportovních i filmových hvězd.

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu.

Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma.

Spirální stabilizace páteře je originální metoda jak léčit poruchy páteře, ale hlavně jak jim předcházet dostatečnou regenerací.

Reflexologie ruky je účinný způsob, jak se starat o celé své tělo.

Příčina skoliózy spočívá v asymetrické svalové dysbalanci v pletenci ramenním, pánevním a v trupu. Je poškozeno centrální řízení motoriky.