Nejprodávanější knihy - leden 2025
sport a fitness

Kyusho je bojové umění, které pro účinnou sebeobranu využívá aktivní body a energii lidského těla. Jedná se o zvláštní metodu ochrany, která je vhodná i pro jednotlivce bez předchozího speciálního tréninku.

Většina z nás je přesvědčena, že každodenní cvičení pomáhá oddalovat stárnutí. A přece jsme velmi často svědky toho, že lidé, jejichž těla jsou na pohled ve skvělé fyzické kondici, se dožívají stejného věku jako ti, kteří se o sport vůbec nezajímají.

Vedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců.

Minulost, přítomnost i budoucnost fotbalového národního týmu. Inspirace přímo od těch, kteří vědí, jak se hraje hrdě za repre.

Arnold Schwarzenegger a jeho recept na smysluplný život

50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli.

Publikace obsahuje rámcový tréninkový plán Německého atletického svazu s tréninkem vhodným pro děti od 7 do 11 let.

Tradiční publikace k právě skončenému mistrovství Evropy EURO Německo 2024 provází v glosách a medailoncích čtenáře celým průběhem ME 2024 a to od kvalifikačních bojů až po finále. Přináší kompletní statistiky i perličky ze zákulisí zápasů.

Poznejte historii i zákulisí vzrušujícího světa Formule 1. Grand Prix je komplexní průvodce s bohatým ilustrovaným doprovodem, představující nejrychlejší sport od fascinujících počátků a legendárních jezdců minulých dob až po současné hvězdy.

Uvolněte se s úsměvem na tváři.

Ilustrátorka Marion Deuchars se józe věnuje řadu let, a tak dobře ví o jejích blahodárných účincích.