Nejprodávanější tituly - říjen 2025
osobní rozvoj

Máte-li hraniční poruchu osobnosti (HPO), potýkáte se možná s potížemi se zvládnutím silných emocí, každodenního života a udržením vztahů. Možná že se kvůli své diagnóze ani zřetelně nevnímáte.

Už jste si někdy říkali, že na sebe tak trochu kašlete? Že sami sebe stavíte až na druhé, třetí nebo dokonce poslední místo? Možná v posledních týdnech, měsících nebo i letech zažíváte nejistotu a ztrácíte se sami v sobě.

Naše společnost je nastavená na až nemožně vysoký tlak na výkony. A pokud „selžeme“ – ano, uvozovky jsou na místě –, můžeme se stát svými vlastními nelítostnými kritiky.

Neváhej a mluv je praktickým průvodcem, který ukazuje, jak zvládnout trému, jak získat kontrolu nad hlasem i řečí těla a jak zaujmout publikum od prvních slov.

Osobní kniha o nadání je inspirativním průvodcem pro každého, kdo je nadaný – nebo vychovává, učí či podporuje nadaného mladého člověka.

Určitě jste si někdy položili otázku, jestli je vůbec možné mít lepší rodinný život. Odpověď zní: rozhodně ano!

Objevte koučink jako cestu k hluboké osobní transformaci.

Vaše tvář může vypadat svěžejší, zářivější a mladistvější pomocí metod přírodního faceliftingu, který přirozeným způsobem zpevňuje a vypíná obličej. V knize najdete vše, co potřebujete k začlenění technik přírodního faceliftingu do každodenní péče.

Každé ráno na Dvojce se mezi šestou a půl sedmou snažíme potrápit naše mozkové závity Ranními špeky a tím probudit naši mysl a tělo.

Jste neustále zahlceni věcmi, úkoly a povinnostmi?

Tato takřka klasická kniha je dodnes uznávaným dílem na poli psychoterapie zaměřené na práci s tělem.

Odhalte pravdy, které nikdo nechce slyšet – a získejte zpět kontrolu nad svou kariérou. Toxické pracoviště je průvodcem pro všechny, kdo se v práci cítí vyčerpáni, přehlíženi nebo ponižováni.

Role učitele je náročná a její zvládání vyžaduje silné osobnosti odolné vůči tlaku, časovým nárokům, návalu práce a řadě stresorů.

Autor je zakladatelem společnosti Nike, Inc. a jedním z nejvýznamnějších představitelů mezinárodního obchodu.

Tato cvičebnice je určena všem lidem, kteří bojují s úzkostí, ať už se projevuje obavami a strachy, negativními myšlenkami, psychosomatickými příznaky, či panickými záchvaty.

Zatímco emoce jako strach a znechucení byly důkladně prozkoumány, úžas zůstával neprobádaným územím.

V této knize se dozvíte, jak ve svém okolí rozpoznat lidi s narcistickými tendencemi či osobností a jak se ze vztahu s nimi vymanit. Zjistíte, co je to syndrom narcistického zneužívání, trauma ze zrady, kdo jsou jeho ideální oběti atd.

Život v lásce vám pomůže přenastavit mozek tak, aby si přestal vybírat nesprávné typy, udělat si jasno ve svých potřebách a pochopit podstatu kouzel jménem sebedůvěra a sebeláska.

Arnold Schwarzenegger a jeho recept na smysluplný život