Nejprodávanější e-knihy - listopad 2025
zdraví a životní styl

Dech, postoj, pohyb i smysly. Všechny tyto nástroje nám tělo dává k dispozici, aby se dokázalo samo uzdravit.

Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie.

Německá gynekoložka Sheila de Liz v knize Žena v ohni proměny boří tabu týkající se menopauzy a vtipným a současně srozumitelným způsobem vysvětluje, co se děje v ženském těle před menopauzou, během ní i po ní.

Podle Světové zdravotnické organizace je stres „morem 21. století“. Zásadní však je, jak se s ním vypořádáme. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná „špatnou“ i „dobrou“ cestu.

Knižní rozhovor s renomovaným fyzioterapeutem prof. Kolářem.„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní.

Máte vy nebo někdo ve vašem okolí diagnózu ADHD?

Objevte harmonii těla a duše prostřednictvím stravy a jógy. Zuzana Klingrová, jedna z nejznámějších českých lektorek jógy, tentokrát přináší ověřené jógové a ájurvédské recepty.

Tato kniha podává pomocnou ruku všem, kteří se cítí zahlceni životem a myslí si, že ho nezvládají.

„Být sestrou je poslání,“ říkali. Jenže jak vypadá realita?

Tohle není jen kniha o IVF. Je to svědectví o odvaze, naději, zármutku i síle.