Kniha si klade za cíl posunout českou sportovní literaturu na další úroveň.
Žádnému čtenáři zajímajícímu se o fungování těla při sportu, o přírodu kolem
sebe nebo dokonce o pradávné začátky maratonů a ultramaratonů by doma
neměla chybět.
Jak zhubnout bez hladovění a váhu si udržet? Kniha vysvětluje základní principy domácí krabičkové diety, přináší 350 jednoduchých krabičkových receptů a vyvážené jídelníčky na dva měsíce.
Není to jen tak, což může dosvědčit každý, kdo
s nějakou vážnější nemocí zápolil. Známý psychiatr
se na toto téma pokusil podívat s nadhledem
vyplývajícím ze skutečně dlouholeté
praxe a se sobě vlastním humorem.
Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, kteří si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví.
Lidem, kteří řeší naléhavou - krizovou - situaci, je dnes k dispozici řada různých zařízení, poskytujících krizovou pomoc, v nichž působí profesionálové i dobrovolníci.
Tato kniha je sbírkou autorčiny 20leté zkušenosti bojovnice s rakovinou, 50leté zkušenosti lékařky a celoživotní moudrosti zenové léčitelky. Kniha ukazuje čtenářům, jak žít prostě a zdravě, a poslouží jim nejen při léčbě fyzických onemocnění.
Stačí pár minut denně a budete se cítit opět skvěle. Teorie drah a spojnic je základem čínské tradiční medicíny, a přestože je stará přes 2500 let, využívá se hojně i v současnosti.
