Nejprodávanější Kniha nebo Hra - prosinec 2025
relaxace a cvičení

Výrazné osobnosti představují své chaty, chalupy a další (nejen) víkendové domovy.

Poznejte principy funkčního dýchání a zlepšete svůj život ve všech směrech. Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací?

Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly.

Skoro 70 kompletních sestav pro cvičení podle ásan, skupin cvičících, čaker a ajurvédy!

Kniha poskytuje nový pohled na vnitřní bojové umění zvané Tajči, které je možné cvičit i v pokročilejším věku.

Fitness diář® od Fitshakeru slaví svoje 10. narozeniny! Každoroční bestseller provází celým rokem desítky tisíc žen. Letošní diář jsme vyšperkovali tak, jak si to jubilejní vydání zaslouží. Čím si získává srdce uživatelek už 10 let :)?

Třetí, rozšířené a aktualizované vydání vám poskytne hlubší pochopení jógy, struktur a principů, které jsou základem každého pohybu.

Knižní rozhovor se známým fyzioterapeutem sportovních i filmových hvězd.

Kniha přináší vědecky podložené a prověřené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších sportovců, kteří v horách závodí.

Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma.