Nejprodávanější tituly - březen 2025
relaxace a cvičení

Mindfulness a její kořeny: Probuzení do vědomého života - Stephen Fulder
(1x)

Mindfulness, neboli vědomá pozornost, je velmi známá a stále oblíbenější dovednost. Ve skutečnosti ale představuje jen jednu část neuvěřitelně bohatého a naplňujícího buddhistického přístupu k životu.

relaxace a cvičení
Ukázky

Mindfulness a její kořeny

Stephen Fulder
298 Kč
Kettlebell Simple & Sinister - Pavel Tsatsouline
Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích autorova Hardstyle systému. Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.
relaxace a cvičení
Ukázky

Kettlebell Simple & Sinister

Pavel Tsatsouline
319 Kč
Mentální odolnost: Výcvik podle speciálních jednotek SAS - Chris McNab
Kniha Mentální odolnost – Výcvik podle speciálních jednotek SAS je komplexní příručkou pro zlepšení schopnosti mysli zvládat problémy v krizových a bojových situacích.
relaxace a cvičení
Ukázky

Mentální odolnost

Chris McNab
293 Kč
Sylvester Stallone: žít svůj sen - Sylvester Stallone - 10%
Autobiografie Sylvestera Stalloneho, jednoho z nejlépe placených herců Hollywoodu, je upřímnou zpovědí akčního hrdiny a také motivační příručkou pro všechny fitness nadšence.
relaxace a cvičení
Ukázky

Sylvester Stallone: žít svůj sen

Sylvester Stallone
399 Kč
359 Kč
Meditace dalajlamovy kočky: Šest báječných nahrávek, které vás protáhnou a povedou meditací - David Michie
(1x)
Meditace dalajlamovy kočky - audiokniha obsahuje meditační pokyny, které jsou úzce spjaté s titulem Dalajlamova kočka a síla meditace.
relaxace a cvičení
Ukázky

Meditace dalajlamovy kočky

David Michie
99 Kč
Klid: 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu a najít vyrovnanost - Arlene K. Ungerová - 10%
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid.
relaxace a cvičení

Klid

Arlene K. Ungerová
248 Kč
223 Kč
Sedni si a nedělej nic: Kniha uvolnění - Li Č’-Čchang - 10%
(2x)

Proč nejsme nikdy spokojení? Proč trpíme stresem a napětím? Proč sníme o tom, že budeme krásnější, mladší či chytřejší? Proč se chceme bavit, být bohatí a bez velkých oklik nalézt svou vlastní cestu? Co je to štěstí?

relaxace a cvičení

Sedni si a nedělej nic

Li Č’-Čchang
330 Kč
297 Kč
Hathajóga: Základy tělesných cvičení jógických - Karel Werner - 10%

Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Československu. Praktický průvodce základními cvičeními i životosprávou doplněný 85 názornými fotografiemi.

relaxace a cvičení

Hathajóga

Karel Werner
290 Kč
261 Kč
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti: 50 tréninkových sestav - Katharina Brinkmannová
Vedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců.
relaxace a cvičení
Ukázky

Cvičení ke zlepšení pohyblivosti

Katharina Brinkmannová
297 Kč
Fyziotrénink - Martin Šťastný, Pavel Švejcar - 10%
Terapeuti Martin Šťastný a Pavel Švejcar představují čtenářům moderní cvičební koncept zaměřený na vnitřní prožitek a partnerský přístup k tělu. Jeho základem je přesné nastavení břišní hydrauliky (BH) v core technikách.
relaxace a cvičení

Fyziotrénink

Martin Šťastný, Pavel Švejcar
499 Kč
449 Kč
Indický Mistr krijajógy - Paramhansa Jógananda - Miloslav Hnátek - 10%
(1x)
Kniha pojednává o Paramhansa Jóganandovi, indickém jóginovi, který přinesl a rozšířil na Západě prastaré učení a hlubokou moudrost indických Mistrů...
relaxace a cvičení

Indický Mistr krijajógy - Paramhansa Jógananda

Miloslav Hnátek
429 Kč
386 Kč
Čakra mandala: Tantrická jóga jako cesta - Barbora Hu - 10%
Tantrická jóga v podání známé české jogínky Barbory Hu.
relaxace a cvičení
Ukázky

Čakra mandala

Barbora Hu
469 Kč
422 Kč
Doběhni svůj mozek: Jak cvičení a pohyb prospívají mozku - Anders Hansen
Udělejte svému mozku laskavost a rozhýbejte tělo!
relaxace a cvičení
Ukázky

Doběhni svůj mozek

Anders Hansen
317 Kč
Funkční trénink na anatomických základech - Kevin Carr, Mary Kate Feit
Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života.
relaxace a cvičení
Ukázky

Funkční trénink na anatomických základech

Kevin Carr, Mary Kate Feit
339 Kč
Reflexní stimulace metodou T. A. Bowena - Helena Kvašňáková - 10%
Kniha se zabývá terapeutickým systémem u nás nazývaným Bowenova tlaková masáž, Bowenova refl exní masáž a Bowenova terapie.
relaxace a cvičení

Reflexní stimulace metodou T. A. Bowena

Helena Kvašňáková
340 Kč
306 Kč
Tajemství zdravého pohybu - Karolína Lišková, Michal Novotný - 10%
Knižní rozhovor se známým fyzioterapeutem sportovních i filmových hvězd.
relaxace a cvičení
Ukázky

Tajemství zdravého pohybu

Karolína Lišková, Michal Novotný
399 Kč
359 Kč
Pánevní dno a léčba pohybem: Aktivní řešení inkontinence a sestupu - Ida Hurtíková
Prakticky zaměřená kniha zkušené fyzioterapeutky z Gynekologicko-porodnické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze si klade za cíl uceleně a srozumitelným jazykem provést ženu domácím cvičením v urogynekologické oblasti.
relaxace a cvičení
Ukázky

Pánevní dno a léčba pohybem

Ida Hurtíková
254 Kč
Triatlon: 226 otázek a odpovědí - Petr Vabroušek - 10%
Vše, co musíte vědět o triatlonu, v radách legendárního závodníka
relaxace a cvičení
Ukázky

Triatlon

Petr Vabroušek
399 Kč
359 Kč
Bible dřepu: Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu - Aaron Horschig, Travis Neff, Kevin Sonthana - 10%
Americký fyzioterapeut a trenér Aaron Horschig pipravil sadu propracovaných technik a cvik, díky nim snáze odhalíte své slabiny a zbavíte se fyzických omezení nejen pi depování.
relaxace a cvičení

Bible dřepu

Aaron Horschig, Travis Neff, Kevin Sonthana
149 Kč
134 Kč
Hallux valgus - Christian Larsen - 10%
Dr. Christian Larsen v této knize představuje svůj praktický 28denní program pro zdravé nohy, který byl mnohokrát ověřen v lékařské praxi.
relaxace a cvičení

Hallux valgus

Christian Larsen
260 Kč
234 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 37 položek
1 2 > >>