Nejprodávanější Kniha - květen 2025
relaxace a cvičení

Výrazné osobnosti představují své chaty, chalupy a další (nejen) víkendové domovy.

Knižní rozhovor se známým fyzioterapeutem sportovních i filmových hvězd.

Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu.

Vedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců.

Kniha poskytuje nový pohled na vnitřní bojové umění zvané Tajči, které je možné cvičit i v pokročilejším věku.

Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma.

Z každé maminky krásná jogínka.

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše.

Hravá gymnastika pro děti s plochou nebo vybočenou nohou.

Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst.