Neustále se snažíme všem zavděčit a příliš se spoléháme na očekávání druhých, kteří mají mnohem více názorů než představu o tom, jací skutečně jsme. Ale víme to skutečně my sami?
První kniha v českém písemnictví, která zpracovává problematiku v celé šíři – od teoretických základů, struktury a metabolismu mastných kyselin a tuků až po jejich význam v organismu a roli v patogenezi i léčbě závažných onemocnění.
S hravými otisky děti objevují barevný svět obrázků z otisků. Naplno zapojí svoji představivost a procvičí si prsty a zápěstí. Stačí k tomu vodové nebo prstové barvy a šikovné prstíky, kterými děti vytvoří otisky na domalování obrázků.
Strach není dobrý rádce – ale je dobrým, a především účinným průvodcem v boji proti úzkosti a panickým atakám. V nejistých dobách se naše psychika někdy nedokáže sama regulovat.
Mnichův průvodce je napsán mnichem, ale je určen všem, kteří chtějí obyčejný úklid povýšit na meditační techniku, díky níž budou vyrovnanější a šťastnější.
Most je geniální vynález. Díky němu si můžeme zkrátit cestu, ušetřit síly nebo si užít neopakovatelné výhledy. Člověk mosty buduje od chvíle, kdy poprvé přešel spadlý kmen stromu přes řeku.
Vaše cesta ke zdraví a dlouhověkosti začíná u umění. Umění není vznešenou záležitostí, k níž mají přístup jen talentovaní géniové. Každý den vašeho života vás obklopuje a je tím nejpřirozenějším, co dělá člověka člověkem.