Nejprodávanější e-knihy v roce 2025
zdraví a životní styl

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora.

Od zavedení stravovacích směrnic v 70. letech, které vyzývaly k omezení příjmu tuků, jsme byli svědky podivného jevu: Američané neustále tloustli, postonávali a měli ještě větší sklony k cukrovce než dřív. Není to tuk, není to cukr- je to pšenice.....

Objevte harmonii těla a duše prostřednictvím stravy a jógy. Zuzana Klingrová, jedna z nejznámějších českých lektorek jógy, tentokrát přináší ověřené jógové a ájurvédské recepty.

Atopický deník je upřímnou, osobní výpovědí o životě s atopickým ekzémem – o hledání cesty k sobě, o léčbě a jejích úskalích i možnostech. Autorka nesdílí pouze svůj příběh, ale i poznatky, které mohou druhým ušetřit čas, bolest i bloudění.

Kniha Bachova květová terapie pro zvířata nabízí šetrný přístup k péči o emocionální, duševní i fyzické zdraví zvířat pomocí Bachových květových esencí.

Bohatě ilustrovaná publikace přibližuje fascinující svět hub, zejména jejich dosud málo známé léčivé účinky. Součástí je i návod k domácímu pěstování houbových "léčivek".

Tato mini e-kniha je určená všem ženám po padesátce, které chtějí jemně a prakticky upravit své stravování i pohybové návyky. Nečekejte přísné plány, ale spíše povzbuzení, tipy a inspiraci, jak si vytvořit udržitelný a radostný životní styl.

Revoluční postup k trvalému uzdravení. Kniha zároveň nabízí i dokonalý návod ke zdravé stabilní štíhlosti.

Zajímají vás léčivé rostliny a chtěli byste o nich dozvědět více?