Nejprodávanější e-knihy v roce 2025
zdraví a životní styl

Cvičení ke zlepšení pohyblivosti: 50 tréninkových sestav - Katharina Brinkmannová
Vedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců.
zdraví a životní styl
Ukázky

Cvičení ke zlepšení pohyblivosti

Katharina Brinkmannová
297 Kč
Buďte v 50 fit jako ve 30 - Thorsten Tschirner
Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.
zdraví a životní styl
Ukázky

Buďte v 50 fit jako ve 30

Thorsten Tschirner
318 Kč
Cesta (ne)mocné Londýňanky: Alchymie metamorfózy - Jitka Juliet Navrátilová
Novodobá hrdinka svého příběhu provází z nemoci do moci. Juliet Navrátilová na sebe upozornila svou první knihou Myslet srdcem, která se stala bestsellerem. Už tam zaujala otevřeností, s jakou sdílí své vlastní krize i vize.
zdraví a životní styl
Ukázky

Cesta (ne)mocné Londýňanky

Jitka Juliet Navrátilová
249 Kč
Tělovýchovné lékařství: 2., přepracované a aktualizované vydání - Dalibor Pastucha, kolektiv
Přepracované a rozšířené vydání přináší aktuální údaje o fyziologii a genetice tělesné zátěže, sportovním tréninku, výživě a regeneraci, sportovní ortopedii a traumatologii.
zdraví a životní styl
Ukázky

Tělovýchovné lékařství

Dalibor Pastucha, kolektiv
594 Kč
Adaptogeny: byliny poskytující odolnost, vytrvalost a úlevu od stresu - Steven Maimes, David Winston
Přední odborníci na fytoterapii popisují rostliny a houby, většinou už dobře známé v ájurvédě a tradiční čínské medicíně.
zdraví a životní styl
Ukázky

Adaptogeny

Steven Maimes, David Winston
279 Kč
Kuchařka při onemocnění žlučníku: 133 receptů - Vladimíra Havlová, Petr Wohl
Autoři, nutriční sestra a lékař, jsou oba ze špičkového pracoviště v IKEMu. V úvodu brožurky se seznámíme se základními aspekty tohoto onemocnění, s vhodnými a nevhodnými potravinami a s technologií vaření. Druhá část přináší přibližně 130 výborných receptů, které pomohou pacientům stabilizovat jejich zdravotní stav.
zdraví a životní styl
Ukázky

Kuchařka při onemocnění žlučníku

Vladimíra Havlová, Petr Wohl
169 Kč
Metabolický motor: Poslední vědecké poznatky o spalování kalorií a o tom, jak zahodit přebytečná kila a zůstat zdraví - Herman Pontzer
Průkopnické studie a výzkumy, účinnost diet nebo důležitost pohybu – evoluční antropolog Herman Pontzer boří ustálené mýty a ukazuje, jak doopravdy funguje lidský metabolismus, jak můžeme ovládnout svoji hmotnost, a tak podpořit i zdraví.
zdraví a životní styl
Ukázky

Metabolický motor

Herman Pontzer
424 Kč
Mechanika zad: Tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil - Stuart McGill

Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad.

zdraví a životní styl
Ukázky

Mechanika zad

Stuart McGill
269 Kč
Plodnost: Cesty k mateřství - Helena Máslová

O ženách a matkách Autorkou knihy je známá psychogynekoložka MUDr. Helena Máslová, jejíž unikátní přístup umožňuje pochopit příčiny neplodnosti ve své komplexitě. Její metody práce přinášejí nezpochybnitelné úspěchy a mnoha ženám pomohly splnit už téměř ztracený sen o dítěti.

zdraví a životní styl
Ukázky

Plodnost

Helena Máslová
329 Kč
Skryté příčiny únavy a nedostatku energie: Jak přestat být unavení a nemocní z toho, že jste unavení a nemocní - Steven R. Gundry
Autor knih Skryté nebezpečí zdravých potravin a Skryté tajemství dlouhověkosti, přináší revoluční šestitýdenní program, který pomáhá zvýšit hladinu psychické i fyzické energie.
zdraví a životní styl
Ukázky

Skryté příčiny únavy a nedostatku energie

Steven R. Gundry
280 Kč
Ájurvéda: Život v rovnováze - Maya Tiwari
Základní kniha ájurvédy, psaná po západního čtenáře, přináší poznání jak díky vyladění stravy a každodenních rituálů dosáhnout fyzické, emocionální a spirituální rovnováhy.
zdraví a životní styl
Ukázky

Ájurvéda

Maya Tiwari
339 Kč
Myslet srdcem: Psychedelická cesta Latinskou Amerikou - Jitka Juliet Navrátilová
(1x)
Když Jitka onemocní vážnou autoimunitní nemocí, řeší to neortodoxně. Místo lékařů poslechne hlas svého srdce, který ji nabádá ukončit dlouholetý partnerský vztah, opustit domov a odjet sama do Latinské Ameriky.
zdraví a životní styl
Ukázky

Myslet srdcem

Jitka Juliet Navrátilová
239 Kč
Velmi osobní kniha o zdraví: Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu - Margit Slimáková
(3x)

Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.  Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat.

zdraví a životní styl
Ukázky

Velmi osobní kniha o zdraví

Margit Slimáková
349 Kč
Akupresura: a přírodní prostředky první pomoci některých náhlých stavů a onemocnění - Jiří Marek
Je to první pomoc, svépomoc a vzájemná pomoc metodami přírodního léčení.
zdraví a životní styl
Ukázky

Akupresura

Jiří Marek
159 Kč
Nejste bezmocní: Co můžete dělat proti rakovině - Kelly A. Turner
Jsou „zázračná“ uzdravení z rakoviny skutečně zázračná? Převezměte odpovědnost za vlastní zdraví! Snad každý už slyšel o někom, kdo se nečekaně uzdravil z rakoviny, přestože mu lékaři nedávali žádnou šanci.
zdraví a životní styl
Ukázky

Nejste bezmocní

Kelly A. Turner
189 Kč
Rozcvičení ve sportu - Radim Jebavý, Vladimír Hojka, Aleš Kaplan
Kniha seznamuje čtenáře s aktuální problematikou rozcvičení ve sportu a ukazuje současný trend v rozcvičování v různých sportovních odvětvích.
zdraví a životní styl
Ukázky

Rozcvičení ve sportu

Radim Jebavý, Vladimír Hojka, Aleš Kaplan
212 Kč
Učebnice ájurvédy I.: Základní principy - Učebnice ájurvédské medicíny pro západní studenty - Vasant Dattatray Lad
(2x)
Vydáním Učebnice ájurvédy vstoupilo ájurvédské vzdělávání do nové etapy. Jedná se o první učebnici ájurvédské medicíny, napsanou pro západní studenty. Její vydání by mělo na Západě přispět k rozvoji prvních skutečných ájurvédských vysokých škol.
zdraví a životní styl
Ukázky

Učebnice ájurvédy I.

Vasant Dattatray Lad
395 Kč
#udrzksicht: metoda, která vám udrží obličej na správném místě - Marta Ondráčková Dřímal
Kniha věnovaná přirozenému omlazení pleti vychází z unikátní metody #udrzksicht, kterou vymyslela herečka, moderátorka a influencerka Marta Dřímal Ondráčková.
zdraví a životní styl
Ukázky

#udrzksicht

Marta Ondráčková Dřímal
339 Kč
77 tipů pro zdravé srdce: Celý život fit. Jak si udržet mladé cévy a snížit riziko infarktu. - Ulrich Strunz
Renomovaný autor bestsellerů o zdravém životním stylu Dr. Ulrich Strunz vytvořil přehledný, srozumitelný a snadno proveditelný program pro zdravé srdce, který může kdokoli použít k trvalému snížení rizikových faktorů kardiovaskulárních onemocnění.
zdraví a životní styl
Ukázky

77 tipů pro zdravé srdce

Ulrich Strunz
319 Kč
Doktorka v růžovém: Můj život s rakovinou
Tato silná a inspirativní kniha je osobním svědectvím lékařky, která se nečekaně ocitla na druhé straně – v roli pacientky s rakovinou.
zdraví a životní styl
Ukázky

Doktorka v růžovém

269 Kč
Zobrazuji 41 - 60 z 228 položek
<< < 1 2 3 4 5 .. 12 > >>