Nejprodávanější tituly v roce 2025
zdraví a životní styl

Tibetská jóga je skrytým pokladem v srdci tantrické buddhistické tradice: duchovní a fyzická praxe, která usiluje o rozšířenou zkušenost lidského těla a jeho energetického a kognitivního potenciálu.

Život bez cukru – je to možné? Samozřejmě! Jaké benefity můžete od vynechání cukru očekávat? Budete méně unaveni a méně ospalí. Zbavíte se nadváhy a budete se cítit celkově lépe.

Tato kniha vám poskytne kompletní informace o tom, jak získat více energie s každým nádechem.

Změňte své tělo za pouhých 30 dní podle jednoduchého, pečlivě vysvětleného cvičebního plánu na budování silného a stabilního středu těla.

Kniha nabízí více než 250 kapitol plných užitečných rad, které vám pomohou s vařením, pečením, úklidem, prací na zahradě i výzdobou domácnosti.

Celiakie je autoimunitní onemocnění, při kterém dochází k nepřiměřené reakci na lepek obsažený v některých obilninách a v potravinách z těchto obilnin vyrobených.

Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života.

Kniha se věnuje dějinám fobie z chemie a přesvědčivě ukazuje, že naše obavy velmi častou plynou jen z nepochopení, nedostatku informací nebo neznalosti.

Libby DeLana již mnoho let denně vstává o několik hodin dřív než by musela - jen proto, aby se stihla projít.

Všichni chceme žít zdravý život. Ale pouhé „nebýt nemocný“ zdaleka není totéž jako být skutečně zdravý. Stav opravdového uzdravení pociťujeme pouze tehdy, když se nám daří dobře fyzicky, psychicky i sociálně.

Třetí, rozšířené a aktualizované vydání vám poskytne hlubší pochopení jógy, struktur a principů, které jsou základem každého pohybu.

Kuchařka z edice Vaříme s dietní sestrou je určená pacientům, kterým byla diagnostikována dna a vysoká hladina kyseliny močové.

Zajímají vás léčivé rostliny a chtěli byste o nich dozvědět více?

Učebnice pro studenty zejména vyšších odborných zdravotnických škol a nelékařských zdravotnických oborů, kteří absolvují v průběhu studia výukové předměty anatomie a fyziologie.

Kniha se zabývá terapeutickým systémem u nás nazývaným Bowenova tlaková masáž, Bowenova refl exní masáž a Bowenova terapie.

Přepracované a rozšířené vydání přináší aktuální údaje o fyziologii a genetice tělesné zátěže, sportovním tréninku, výživě a regeneraci, sportovní ortopedii a traumatologii.

Kniha obsahuje přes 60 tradičních receptů na sladké pečení bez lepku a dalších alergenů.

Nezbytná zbraň proti bolesti, úzkostem i depresím.

Průlomová triatlonová metoda pro všechny vytrvalostní sportovce, kteří chtějí zlepšit svůj výkon.