Nejprodávanější knihy - srpen 2026
rádci pro úspěšný a šťastný život
Když narazíš
413 Kč
Prakticky zaměřená kniha mindfulness pro dospívající nabízí 60 krátkých desetiminutových cvičení, která pomáhají zvládat stres, zlepšovat soustředění a posilovat emoční rovnováhu v každodenním životě. Strukturovaná cvičení kladou důraz na jednoduchost, srozumitelnost a okamžité využití v situacích školy, vztahů i volného času. Podporují jak rychlé zklidnění v náročných chvílích, tak dlouhodobé budování psychické odolnosti. Zahrnují práci s dechem, tělem, myšlenkami i emocemi a rozvíjejí schopnost vědomé regulace stresu. Kniha vychází z moderních přístupů mindfulness a kognitivně-behaviorálních technik a je přizpůsobena specifickým potřebám teenagerů. Je napsána přístupným jazykem, respektuje vývojové období dospívání a motivuje k pravidelné, snadno zvládnutelné praxi.
rádci pro úspěšný a šťastný život
Mindfulness pro teenagery
287 Kč
Seberozvojová kniha Zlepši svůj život je osobní a praktický průvodce vědomou změnou. Ukazuje, jak prostřednictvím malých každodenních kroků ve stravě, myšlení, regeneraci, dýchání i dalších návycích lépe porozumět vlastnímu tělu, získat více energie, podpořit své zdraví a najít větší vnitřní klid.
rádci pro úspěšný a šťastný život
Ukázky
Zlepši svůj život
359 Kč
Bohatý táta, chudý táta
386 Kč
Kniha pro partnery
404 Kč
Labyrint bolesti
359 Kč
Jak zvládnout organizaci času
314 Kč