Nejprodávanější tituly - září 2026
rádci pro úspěšný a šťastný život
12 pravidel pro život
278 Kč
Sisu
268 Kč
Magnetická mysl
261 Kč
Prakticky zaměřená kniha mindfulness pro dospívající nabízí 60 krátkých desetiminutových cvičení, která pomáhají zvládat stres, zlepšovat soustředění a posilovat emoční rovnováhu v každodenním životě. Strukturovaná cvičení kladou důraz na jednoduchost, srozumitelnost a okamžité využití v situacích školy, vztahů i volného času. Podporují jak rychlé zklidnění v náročných chvílích, tak dlouhodobé budování psychické odolnosti. Zahrnují práci s dechem, tělem, myšlenkami i emocemi a rozvíjejí schopnost vědomé regulace stresu. Kniha vychází z moderních přístupů mindfulness a kognitivně-behaviorálních technik a je přizpůsobena specifickým potřebám teenagerů. Je napsána přístupným jazykem, respektuje vývojové období dospívání a motivuje k pravidelné, snadno zvládnutelné praxi.
rádci pro úspěšný a šťastný život
Mindfulness pro teenagery
287 Kč
Bohatství, které si za peníze nekoupíš
313 Kč
Bohatý táta, chudý táta
339 Kč
Breviář sebepoznání
197 Kč
Desatero Radkina Honzáka
358 Kč