Ještě nikdy jsme nebyli pod tak velkým tlakem na to, abychom byli šťastní a šťastně i vypadali. Očekává se od nás, že budeme neustále pozitivní, šťastní a vděční.
Tato cvičebnice je určena všem lidem, kteří bojují s úzkostí, ať už se projevuje obavami a strachy, negativními myšlenkami, psychosomatickými příznaky, či panickými záchvaty.
Myslíte si, že přemýšlet nad životem je ztráta času? Jak dlouho může trvat takové štěstí – a lze ho vůbec zkoumat? Skutečně vědí domorodci lépe než my, jak se má žít?
Témata, kterým se kniha věnuje, jsou zaměřena na oblastii, ve kterých změnou myšlení a změnou
přístupu k různým životním situacím můžeme zvýšit naše šance na úspěch, ať už se jedná o sport,
profesní nebo osobní život.
To, co kdysi začalo jako velká láska, je dnes pro hlavní hrdinku – ženu po čtyřicítce – jednou velkou prázdnotou. V naději, že znovu pocítí blízkost, která ji s manželem kdysi spojovala, rezervuje pro oba víkend na osamělé chatě v horách.
"Kdo dokáže vyzrát na kočku, dokáže ovládnout celý svět"
Aniž by kočky uměly mluvit, bez problémů lidmi manipulují už celá tisíciletí. Na druhou stranu, přimět kočku, aby dělala, co se po ní chce, bývá dost těžké, nicméně nemožné to není.
Kniha je ilustrovaná akademickou malířkou, obsahuje diagramy a cvičení. Věnuje se komplexnímu přehledu lidské psychiky z psychologického a filosofického pohledu.
Ryze autentický příběh opřený o autorovy desetileté zkušenosti s depresivním onemocněním. Kniha je určena především lidem, kteří sami čelí depresivním stavům.
