Nejprodávanější knihy nebo omalovánky v roce 2026
děti a mládež
Kokoska a kniha zázračných příběhů
269 Kč
Kouzelné čtení - Leporelo V ulici
449 Kč
Ledové království - Pohádky z Arendelle
269 Kč
Malý Humorista
295 Kč
Mezi nanuky
446 Kč
Prakticky zaměřená kniha mindfulness pro dospívající nabízí 60 krátkých desetiminutových cvičení, která pomáhají zvládat stres, zlepšovat soustředění a posilovat emoční rovnováhu v každodenním životě. Strukturovaná cvičení kladou důraz na jednoduchost, srozumitelnost a okamžité využití v situacích školy, vztahů i volného času. Podporují jak rychlé zklidnění v náročných chvílích, tak dlouhodobé budování psychické odolnosti. Zahrnují práci s dechem, tělem, myšlenkami i emocemi a rozvíjejí schopnost vědomé regulace stresu. Kniha vychází z moderních přístupů mindfulness a kognitivně-behaviorálních technik a je přizpůsobena specifickým potřebám teenagerů. Je napsána přístupným jazykem, respektuje vývojové období dospívání a motivuje k pravidelné, snadno zvládnutelné praxi.
děti a mládež
Mindfulness pro teenagery
287 Kč
Moje první slova
179 Kč
Oceán plný příběhů
404 Kč
Pohádky k povzbuzení dětské dušičky
269 Kč
242 Kč