„V sebelépe vyložených snech musíme často nechat ve tmě nějaké místo, poněvadž si povšimneme, že se tam zvedá uzel myšlenek snu, který se nedá rozmotat, který už ale ani nedodal k obsahu snu žádné příspěvky. ..."
Tato kniha, poslední z autorčiny trilogie „Jak na to“, osvětluje cestu z pout traumatu a do vztahů zakořeněných ve vzájemném respektu a soucitu. Naučí vás, jak si zajistit bezpečí ve svém vlastním těle a mysli.
Věděli jste, že váš mozek je jako sval – čím více ho používáte, tím silnější a odolnější se stává? Tato kniha vám ukáže, jak svůj mozek trénovat, chránit před stárnutím a udržet ho v nejlepší formě po celý život.
Optimismus je naučená dovednost, kterou lze získat a uchovat si ji. Martin E. P. Seligman, renomovaný americký odborník, je právem nazýván otcem pozitivní psychologie, neboť se výzkumu na tomto poli věnuje již dlouhou řadu let.
Monografie zkušených autorů, uznávaného geriatra-paliatra a neonatoložky, prostřednictvím komentovaných příběhů a didakticky efektivně řešených komunikačních situací učí zdravotníky správné komunikaci v náročném prostředí paliativní péče.
Panika z paniky nabízí efektivní nástroje pro zvládání úzkosti a panických atak. Informativní průvodce čerpá ze zkušeností autora, psychoterapeuta Joshuy Fletchera...