Nejprodávanější knihy nebo zboží v roce 2026
relaxace a cvičení

Druhý díl slavného triptychu, ve kterém se adept jógy seznámí s řadou ásan, kterými může obohatit nacvičenou sérii, a získá množství informací z oblasti životosprávy.

Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla.

Učební pomůcka pro absolventy doškolovacích a rekvalifikačních kurzů sportovních masáží.

Seznamte se s moderními možnostmi léčby obezity za pomoci léků na bázi GLP-1 a získejte fundované a vyvážené informace pro jejich bezpečné a smysluplné užívání.

Vedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců.

Cvičení. Jídelníček. Život.

50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli.

Znáš ten negativní hlas v hlavě, který ti říká, že nejsi dost dobrá, dost chytrá, dost hezká nebo dost hubená?

Třetí, rozšířené a aktualizované vydání vám poskytne hlubší pochopení jógy, struktur a principů, které jsou základem každého pohybu.

Skoro 70 kompletních sestav pro cvičení podle ásan, skupin cvičících, čaker a ajurvédy!