Nejprodávanější e-knihy v roce 2026
zdraví a životní styl

Tato kniha podává pomocnou ruku všem, kteří se cítí zahlceni životem a myslí si, že ho nezvládají.

„Být sestrou je poslání,“ říkali. Jenže jak vypadá realita?

Komplexní průvodce pro ženy, které chtějí po padesátce lépe spát, cítit se vitálně a v rovnováze. Tato e-kniha nabízí informace, praktické tipy, doporučení ke stravě, afirmace i příběhy skutečných žen.

Kniha poskytuje nový pohled na vnitřní bojové umění zvané Tajči, které je možné cvičit i v pokročilejším věku.

Bestsellerový autor Christopher McDougall a renomovaný trenér Eric Orton přetavili své bohaté sportovní zkušenosti do ultimátního tréninkového plánu, se kterým si svůj běžecký sen splní úplně každý.

Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.

50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli.

Revoluční postup k trvalému uzdravení. Kniha zároveň nabízí i dokonalý návod ke zdravé stabilní štíhlosti.

Pro málokterou ženu má slovo menopauza pozitivní nádech. Většinou o ní raději ani nemluvíme. Ale vůbec to nemusí být tak špatné. Menopauza může být naopak skvělý nový začátek.

Kniha vychází z nové WHO nomenklatury akupunkturních bodů s oficiálními českými názvy.