Nejprodávanější tituly v roce 2026
relaxace a cvičení

Začni teď! Průvodce otužováním - Petr Bílek, David Vencl - 10%
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše.
relaxace a cvičení

Začni teď! Průvodce otužováním

Petr Bílek, David Vencl
299 Kč
269 Kč
Cviky s komentářem I. - 10%
Základní cviky proti bolestem zad s komentářem
Léčba poruch páteře probíhá v těchto krocích – vytvoření svalového korzetu, dosažení dostatečného rozsahu pohybu, mobilizace páteře do rotace, obnovení správné koordinace a stabilizace chůze
relaxace a cvičení

Cviky s komentářem I.

300 Kč
270 Kč
Chladová terapie: Kompletní průvodce otužováním - Veronika Allister, Libor Mattuš - 10%
Mrazem prověřený průvodce pro všechny, kdo se chtějí ponořit do tajů otužování.
relaxace a cvičení

Chladová terapie: Kompletní průvodce otužováním

Veronika Allister, Libor Mattuš
399 Kč
359 Kč
Joga flows na židli: Účinné jógové sestavy a pozice - Kerstin Klimenta - 10%
Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému kýženému stavu nebo dovednostem.
relaxace a cvičení

Joga flows na židli

Kerstin Klimenta
320 Kč
288 Kč
Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana Klingrová
(1x)

Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy!  Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu.

relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro hubnutí a očistu

Zuzana Klingrová
349 Kč
Pagáč jóga: Jógové desatero našima očima - Barbora Pagáčová, Patricie Pagáčová
Cílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci.
relaxace a cvičení

Pagáč jóga

Barbora Pagáčová, Patricie Pagáčová
349 Kč
Uvolňování fascií - Frank Thömmes - 10%
Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů sportování pro zdraví a nauk o pohybu.
relaxace a cvičení

Uvolňování fascií

Frank Thömmes
368 Kč
331 Kč
Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid - Jan Jeřábek - 10%
Elegantní publikace s ilustracemi Petra Nikla a audionahrávkou šesti praktických cvičení všímavosti ( cca 60 min.) vám pomůže sestavit si program osobního rozvoje šitý na míru.
relaxace a cvičení
Ukázky

Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid

Jan Jeřábek
248 Kč
223 Kč
Zdravé fascie - Kristin Adler, Arndt Fengler - 10%
Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné.
relaxace a cvičení

Zdravé fascie

Kristin Adler, Arndt Fengler
360 Kč
324 Kč
Do formy: Společně i každý zvlášť - Aleš Dvořák, Pavla Hubálková, Jitka Jeníková, Jana Peknicová, Jaroslav Zelenka - 10%
(1x)

Kniha si klade za cíl posunout českou sportovní literaturu na další úroveň. Žádnému čtenáři zajímajícímu se o fungování těla při sportu, o přírodu kolem sebe nebo dokonce o pradávné začátky maratonů a ultramaratonů by doma neměla chybět.

relaxace a cvičení

Do formy

Aleš Dvořák, Pavla Hubálková, Jitka Jeníková, Jana Peknicová , ...
250 Kč
225 Kč
Zobrazuji 61 - 70 z 108 položek
<< < 1 .. 5 6 7 8 9 .. 11 > >>