V knize se dozvíte jak zabezpečit jednotlivé místnosti či nábytek v domácnosti, ale také na co si dávat pozor v situacích, které se na první pohled jeví jako zcela bezpečné.
Kniha se zaměřuje na celoživotní využití sauny pro rodinu ve zdraví i nemoci. Seznámí Vás se správným postupem saunování a jeho různými typy a doplňky.