Víte, že všechny cukry v potravinách nejsou stejné? S potravinami, které mají nízký glykemický index, ztratíte na hmotnosti a získáte energii. Tato kniha obsahuje čtyři účinné dietní programy.
21 nejlepších šéfkuchařů podle hodnocení nezávislých milovníků jídla. Každý z nich nabízí recept na svůj kuchařský mistrovský kousek, nejzamilovanější jídlo od maminky, pokrm za rozumnou cenu.
Tato barevná publikace vám umožní nahlédnout do barmanského umění a bude vás provázet při přípravě klasických i nejnovějších míchaných nápojů na bázi rumu, sektu, ginu, whisky, tequily, vodky, likérů a brandy.
Postupujte podle zdravého stravovacího programu, který nezahrnuje složité počítání nutričních hodnot, vážení a měření. Objevte škálu chutných a jednoduchých receptů, které lze přizpůsobit vašemu zaměstnání, rodině či zvláštním příležitostem.
Stejně jako předcházející jeho knihy je i tato kniha Provensálské recepty pomůckou pro všechny ty, kteří se rozhodli aplikovat principy výživné gastronomie Michela Montignaca.
Tato kniha s množstvím receptů a fotografií představuje Itálii jako zemi s bohatými kulinářstkými tradicemi. Komplexní soubor typických italských jídel je doplněný stručnou historií a informacemi o italském způsobu života.
1000 koktejlů z celého světa představuje bohatě fotograficky ilustrovaný soubor více než 1200 receptů, podává detailní návod na přípravu nápojů i jejich dekoraci.
Dieta podle londýnské kliniky Food Doctor vám pomůže zbavit se přebytečných kilogramů a dovede vás ke zdravému stravování, díky němuž si do konce života udržíte štíhlost, svěží vzhled a skvělý pocit.
Zkušená cvičitelka fitness a jógy vysvětluje krok za krokem, jak se zbavit psychických i fyzických bloků, uvolnit tělo a dovolit mu spálit všechen nepotřebný tuk. Její jednoduché rady lze dodržovat po celý život a nikdy se už zpátky nekulatit.
Kniha Koktejly nás naučí míchat nejen klasické, ale i moderní nealkoholické nápoje. Tato ilustrovaná knížka s podrobnými recepty by neměla chybět v žádném správném domácím baru.
