Fantastický Fitness diář od Fitshakeru, který se tradičně každý rok stává bestsellerem. Je to totiž ten nejspolehlivější průvodce na cestě nejen k tvojí štíhlé postavě, ale i k úplně novému, zdravému a plnohodnotnému životu.
Když si už teď pořídíte diář na rok 2025, budete mít spoustu času na zapsání všech plánů, nutností a nápadů. Další rok pak necháte přijít pěkně v klidu. Přidali jsme do něj samozřejmě samolepky a malé výzvy.
Jedná se o ručně malovaný, plánovací, lunární diář s přesahem do témat léčení, dlouhověkosti, vitality a omlazení. Jak efektivně získávat léčivé látky z bylin a potravin? Co to je macerace, tinktura či květová esence?
