Nestor českého běhání Miloš Škorpil a populární novinář a spisovatel Miloš Čermák v krátkých a srozumitelných kapitolách představují praktický návod, jak uběhnout maraton.
Autorka zpracovala s přípustnou dávkou básnické licence příběhy dávných i méně dávných historických postav z dějin orientálních bojových umění, které jsou jen málo doloženy s soudobých historických pramenech.
Kniha, na niž české volejbalové prostředí dlouho čekalo. Přestože obsah publikace respektuje odborné nároky, jde vstříc i trenérům začátečníkům či rodičům dětí, které začínají hrát volejbal.
Zkušená cvičitelka fitness a jógy vysvětluje krok za krokem, jak se zbavit psychických i fyzických bloků, uvolnit tělo a dovolit mu spálit všechen nepotřebný tuk. Její jednoduché rady lze dodržovat po celý život a nikdy se už zpátky nekulatit.
Jedinečný diář, který tě povede za krásnou postavou a tělem plným zdraví a energie. Chceš se ve svém těle cítit fantasticky? V každém oblečení? Při každé činnosti? Každý jeden den? Pokud říkáš jasné ANO, tento diář je přesně pro tebe.
