V této knize autorka představuje 50 tréninkových sestav s četnými příznivými účinky pro vaše tělo – od lepší kloubní pohyblivosti až po vzpřímené držení těla díky stabilnímu trupu.
V roce 2025 formule 1 slaví 75. výročí. Kořeny velkých cen sice sahají až do počátků automobilismu, ale F1 a její mistrovství světa jako vrcholná disciplína motoristického sportu existují od roku 1950.
Přečti si příběh Lamine Yamala, zázračného kluka z Barcelony, který ohromil fanoušky španělské La Ligy, dovedl národní tým k titulu mistrů Evropy 2024 a stal se jedním z nejsledovanějších fotbalových talentů na světě.
Nechej se provázet a rozmazlovat. Nech si radit ohledně cvičení či stravy a zároveň hladit duši krásnými afirmacemi. Tvůj osobní průvodce při překonávání roční cesty za krásnějším a ZDRAVĚJŠÍM JÁ je už na cestě k TOBĚ!