Publikace se skládá ze tří částí.
V první nazvané Teorie nonkonformismu se čtenář seznámí se základními myšlenkami kontrariánství. Jedná se o stručný příspěvek ke klasifikaci a typologii nonkonformismu a konformismu.
Kurz sebepoznání je zatím poslední knihou Petra Bakaláře. Je plodem života osamělého a těžce zkoušeného stykem s takzvanou realitou, normálními lidmi. Autor zde rezignoval na jakoukoli psychologickou teorii a místo toho vsadil na přímé oslovení čtenáře.